我们首先来说说色彩。房间的色彩至关重要，能直接影响到人体的正常生理功能。包括人们的视力等，甚至还会影响业主的精神状况在各种颜色中以青色或绿色对眼睛最为有益；客厅是长期活动的地方，以白色为宜，其他颜色在长期居住下容易让业主的心理状况发生变化；书房最好用蓝色，会给人以宁静舒适的感觉；颜色对食欲也有很大关系，黄色和橙黄色可以刺激胃口，能增进人的食欲，所以餐厅以黄色等暖色调为最佳。对于厨房、卫生间来说，宜用白色，灰色等冷色调，使环境的光线更加柔和；卧室的颜色对人的睡眠影响很大。一般说来，淡紫色有利于人们镇静、安 定，能使人尽快进入梦乡。但卧室不能漆成五光十色，不能让色彩非常鲜艳，这种色调能引起人们的兴奋神经，不利于睡觉休息。总之，给自己的房间漆上科学的颜色，是装潢一个舒适小窝的重要因素。

    其次，要说说和我们家庭生活关系最大的客厅和卧室了。一般来说，客厅的最佳位置是在玄关改变气流走向之后，因为暴露于外人的客厅藏不住主人的隐私秘密，主凶。另外，客厅采光条件必须良好，灯光也应该明亮，此谓“光厅暗房”与卧室是相对而言的。卧室讲究所蕴现的安定性与隐秘性。卧室床头不应该朝西。以现代科学解释，地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，影响睡眠安稳。床尽量不要贴地，因为易藏湿气不通风，容易造成腰酸背痛。床也不可过高，若坐起时脚不着地，则没有安全感。床头柜以圆形为佳，以避免柜角横冲头部。另外，床不宜近强光，易使心境不宁。卧室的面积最好小于20平米，这样能聚集元气。

     第三，是照明问题。为了保护健康和生活工作需要，人们白天通过窗户进行采光，晚上则靠电灯照 明。用电灯照明，表明采光照明强度的单位叫勒克司。一盏25瓦的电灯，距桌面0.5米时，桌面上的照明强度为50勒克司，符合卫生要求的照度为50～100勒克司。由于人们活 动内容不同，对照 度的要求也不一样：一般楼梯过道只需要10勒克司，卧房和卧室也只需要25勒克司，但看书时就需要100勒克司。此外，在灯具选择上很有讲究，如果层高为2.7米的房间，适宜安装吸顶灯或者吊灯，再配上橄榄罩、菱 形罩，能使光度适中，光 线平和，视 野开 阔 。如果房间墙 壁颜 色为淡黄色，由于黄色墙面对冷光源反射射线短，不刺眼，适宜采用日光灯。灯具的多少和造型的选择，应根据房间的大小而定。房间面积在20平方米大小时，采用灯具不宜超过4～5盏，10平方米左右时，可选体形狭长的三叉花点竹节吊灯和同类壁灯为宜。

第四，餐厅。餐厅自 身的方向最好设在东南方，如此一来，在充足的日照之下，会使人食欲大增。若在餐厅内摆置冰箱的话，冰箱的方向以朝北为佳，不宜朝南。餐桌不可有直角，例如三角形，餐椅的高度要适中，太高太矮都影响健康。　

第五，家具。卧室家具的陈设应沿墙摆放，并要有利于采光和通风。另外，家具最好不要在客厅角落防止重物，可能会压制财神位。在家具材质选择的问题上，使用不散发有害物质的天然家具对健康有益，如原木系列，不上漆，仅以天然蜡抛光，既保留了天然纹理又不污染环境；科技木家具、高纤板家具、纸家具系列，不含损害人体的有毒成分；未经漂染的牛、羊、猪等皮张制作的家具以及藤类、竹类等天然材料制作的家具，能帮助我们回归自然，有益健康。

    还有就是门很重要。门是一间居宅进出之场所，房屋与门应有协调之感。大门口空间应该宽广开阔，光线要明亮充足。窗户的设计应该以能让屋内空气的对流为重点，如此一来，屋内的空气才会流通，居住其内的人才能健康平安。

最后，要看一下绿植等装饰物。在室内、阳台上多培养些鲜花绿草对人的健康很有好处，但要避开对人体有害的花卉，比如月季花，它散发出的香味，会使人胸闷不适，呼吸困难；百合花散发出来的香味如闻之过久，会使人的中枢神经因过度兴奋而引起失眠。对人体有害的花卉还有夜来香、紫荆花、郁金香、夹竹桃等。最好在房间内养殖的以绿色常青阔叶类植物为主，有聚齐财气的吉祥意义！

了解身边的这些小常识，给自己创造一个舒适，科学的生活环境吧！