抗震救灾现场急救常识口诀

发现生命先送水    未能饮水快补液

清理口鼻头偏侧    呼吸通畅是原则

臀部肩膀往外拖    不可硬拽伤关节

伤口出血靠压迫    夹板木棍定骨折

颈腰损伤勿扭曲    硬板移送多人托

这是刚从中央电视台录记下来的。作者是一位外科的医学专家。除了这段口诀，还有两张纸的急救自救内容，不过我在央视网站没找到，可能晚些时候会登上去。

避灾自救口诀

  (来源：国务院应急管理办公室)

    大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。

    高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。

    平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。

    次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。

    强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。

    震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。

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